Un día más aquí estoy con vosotros en nuestro blog:
Se acercan fechas de vacaciones de Semana santa y muchos de vosotros supongo tenéis planes para estos días.
Yo también voy a hacer algo diferente , por lo que espero disfrutéis al máximo.
Dicho todo esto, acordaros de que es importante evadirse, relajarse un poco , lo cual no quiere decir descuidarse del todo.
Mi consejo, y es lo que yo también voy a hacer es que si no hago tanta fisioterapia respiratoria(media hora todos los días), lo incremento con ejercicio físico, sea en la playa , el senderismo o en cualquier otra actividad al aire libre.
Todo dependerá del estado de cada uno .
El tema de aerosoles, debéis hacerlo todos los días , para esto no hay vacaciones ni excusas.
Yo viajo con mi bolsa y mi nebulizador , como otra parte del equipaje, ya estoy acostumbrado.Bueno, espero paséis unas buenas vacaciones y lo más importante volváis en forma.
Yo seguramente también estaré en mi blog por si alguno de vosotros quiere comentar algo.
Ya he pasado unos días con mi hermano, en Alicante y la verdad es que he disfrutado mucho, hemos salido a comer fuera , hemos estado en la playa etc .
Tampoco me he olvidado de mis ejercicios, algo más reducidos estos 4 días, y mi aerosoles que son fundamental.
Se que muchos de vosotros todavía estáis de vacaciones sobretodo si estáis estudiando.
Los que habéis empezado a trabajar ánimo que después de unos días el cuerpo se relaja y cuesta volver.
No quiero olvidarme de los que no han podido estar unos días fuera, porque su estado de salud está más bajo.
Para todos mucho ánimo y como os digo siempre:
PODEMOS.
Yo continuaré mi día a día siempre con la vista al frente e intentando mantener mi estado de forma, para poder seguir con una buena calidad de vida y siempre que pueda contaros mi experiencia.Saludos.
Me despido por el momento con otra canción.
DANI MARTIN "Mira la vida"
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