ÚLTIMAS NOTICIAS**29 FEBRERO DÍA MUNDIAL ENFERMEDADES RARAS---VÍDEO PLANTA CARA A LA FIBROSIS QUÍSTICA ASOCIACIÓN FQ DE EUSKADI---29 FEBRERO 2016 DÍA ENFERMEDADES RARAS VÍDEO OFICIAL--- NUEVO PROYECTO EUROPEO FIBROSIS QUÍSTICA UNIVERSIDAD DE BURGOS---NUEVA VARIANTE HEMOGLOBINA PODRÍA OPTIMIZAR TRATAMIENTO DIABETES---FEDER PIDE INCLUIR ENFERMEDADES RARAS EN JUBILACIÓN ANTICIPADA---CATÁLOGO SERVICIOS Y ACTIVIDADES F.ESPAÑOLA 2016---ENCUESTA BARÓMETRO PACIENTES CRÓNICOS EL BESO SALADO EL ESTADO ANÍMICO Y EMOCIONAL DE MI FQ

6 de noviembre de 2012

EL ESTADO ANÍMICO Y EMOCIONAL DE MI FQ





Hola Amigos de El Beso Salado:


Hasta ahora, siempre había hablado de aspectos más físicos de mi FQ.
Sin embargo hoy os contaré lo que considero algo imprescindible en mi vida con la Fq.

UN BUEN ESTADO EMOCIONAL

todas las enfermedades afectan a nuestro estado anímico en general.
Las enfermedades crónicas todavía más y en el caso de la FQ creo que se lleva la palma.

Personalmente mi estado emocional a lo largo de los años ha sido bastante bueno aunque, no puedo negar que,  en ciertas épocas he tenido altibajos.
Soy una persona bastante optimista en lo que a mi Fq se refiere y  desde pequeño asumí que mi vida estaría condicionada en cierta forma por ella.

Sin embargo, el tener asumida mi enfermedad no me garantizaba un camino de rosas en mis emociones y sentimientos , con una enfermedad cruel y exigente como pocas, que no descansa.
Constantemente  te recuerda que no debes apartarte de la delgada línea roja que marca el tener una vida aceptable o no tener vida ninguna.

Yo soy de los que pienso que las personas con Fq estamos hechas de una pasta especial que nos hace aguantar lo impensable, con medicación constante, revisiones, terapias , y recaídas que nos obligan a levantarnos para seguir luchando.
En definitiva, tenemos una salud delicada pero una gran capacidad de superación.

El aspecto emocional es nuestro talón de Aquiles.
Pasamos del más puro optimismo a una negatividad total en cuestión de días e incluso horas.
Yo lo he bautizado como:

"LA MONTAÑA RUSA DE LA FQ."

Nunca me ha gustado subirme a ella, físicamente, cuando he tenido ocasión en algún parque temático.
Pero emocionalmente he sentido ese efecto varias veces en mi vida.
Supongo que a vosotros os ha ocurrido lo mismo y para mí es una sensación, angustiosa a veces y estresante en otras, que nos impide dominar la situación y nos sobrepasa.

Hace casi 13 años dejé de trabajar por mi deteriorada y escasa función pulmonar.
Posteriormente, tras muchos meses de baja y de unas pruebas pre-transplante, me dieron la incapacidad .
fue un momento muy duro y la montaña rusa no paraba.

Me encontré de repente muy mal físicamente por la Fq y emocionalmente muy desanimado tanto por mi estado físico como por tener que abandonar mi trabajo.

Los días eran interminables y no era capaz de ocupar el tiempo por falta de motivación.
Siempre había trabajado en horario de mañana y tarde, y de repente eso había desaparecido.
Evidente fue decisión mía pero bien aconsejada por los médicos.

Algunos pensaréis que es un chollo, pero cuando tienes fq hay muchas cosas que te gustarían hacer y no puedes y entras en una espiral que acaba con un total pesimismo y que no ayudaba en nada a tu recuperación.


Me costó un tiempo pero al final encontré las aficiones que podían compatibilizarse con mi enfermedad.
La montaña rusa fue desapareciendo y mi función pulmonar mejoró al poder dedicar  más tiempo a lo que tantas veces he comentado: Ejercicio, fisioterapia  diarias y mucha disciplina.
Mi superación emocional fue decisiva en todo el proceso.
 Yo creo que cada uno tiene su particular montaña rusa.
No se manifiesta siempre de la misma forma ni en la misma época, pero estoy convencido de que a todos nos aparece alguna vez.
Lo importante es aprender a controlarla.
El optimismo y un  estado emocional equilibrado  es fundamental para la FQ.

Siempre comento que es fundamental mantenerse ocupado en algo.
La actividad de cualquier tipo ayuda a que nuestro estado emocional se mantenga estable.
Espero que sigáis con esa fuerza y con las ideas claras, sin alejaros de la delgada línea roja, lo cual será indicativo de que estáis haciendo bien las cosas.

En caso de que llegue la montaña rusa y sea demasiado fuerte, no tengáis miedo en pedir ayuda.
A veces el creer que puedes con todo empeora la situación y lo más importante es que nuestro estado anímico esté siempre a punto.
Sin ese equilibrio, ni las terapias  respiratorias ni la medicación son tan efectivas.
Estoy convencido de que lo lograremos.
Un abrazo y cuidaros.
PODEMOS


Un Saludo cariñoso a Anna P. que sigue a la espera de esa nueva vida que está cada vez más cerca.Espero que ya llegue ese momento  y pueda llevar una vida feliz.
Un Beso Anna

Un Saludo cariñoso a mi gran amiga Daniela, (A su marido Luis y familia ) que  diariamente lucha para  conseguir recuperarse para poder  ser transplantada e intenta, con todas sus fuerzas, dar a conocer la FQ para concienciar a la gente de lo cruel de la enfermedad y lo importante de ser donante.. 

Un Beso DANI
Seguirla en su blog y hacerlo público.Ella os lo agradece.
coughingangel.wordpress.com







LUCHA FQ








     


CURA FQ
                                                                           

























No hay comentarios: